Doživite občutek notranjega ravnotežja

Predstavljamo vam dve varni tehniki, ki navdušujeta s svobodo naravnega gibanja in temeljita na konceptu dihanja in neprestane telesne kontrole. GYROTONIC® omogoča hkratno pridobivanje na gibljivosti in moči ter sčasoma vsak sklep osvobodi mišičnih skrajšav, ki pogosto neopaženo telesu povzročajo obremenitve. Napetost v mišicah se postopoma zmanjšuje in krepi se povezava med posameznimi segmenti telesa, saj stimulira pravočasno delovanje lokalnih stabiliza- torjev, kar se odraža v podpori ledveno-medenične regije. STOTT PILATES pa je tehnika, ki s kontroli- ranim diafragmalnim dihanjem spodbuja aktivacijo globokih mišičnih struktur, ki nudijo podporo hrbtenici od znotraj. Raziskave kažejo odlične rezultate STOTT pilatesa kot boja proti bolečinam v hrbtenici in ramenih. Le katero boste izbrali?

Izbirate lahko med:
  • Uvajanje za stott pilates tehniko (55 minut) in en obisk skupinske vadbe pilatesa na blazinah (55 minut). Za 1 osebo.
  • Uvajanje za gyrotonic tehniko (55 minut) in en obisk vadbe na blazini (55 minut). Za 1 osebo

Prinesti morate: udobna športna oblačila, nogavice in stekleničko z vodo.

Zagotovljena oprema: vadbena blazina in naprave.

Pred pričetkom je potrebna rezervacija termina. V primeru zdravstvenih omejitev prosimo, da zdravniške izvide prinesete s seboj.

Informacije za rezervacijo:

PETI ELEMENT STUDIO

Barjanska ulica 62
(Objekt Trnovska vrata)
1000 Ljubljana
Tel. 041 352 555
info@petielement.si 

Kraj aktivnosti:
Ljubljana

Izvajanje aktivnosti:
Vse dni v letu po predhodni rezervaciji. Pred pričetkom je potrebna rezervacija termina.

Na voljo v darilnih paketih: