Samoobramba za ženske

V življenju ste se verjetno vsaj enkrat soočile z nasiljem ali konfliktno situacijo pa niste vedele kako odreagirati. V večini primerov je dovolj že zdrav razum in pravilna verbalna komunikacija, toda včasih se kljub najboljšim namenom ne moremo izogniti neprijetnim situacijam in fizičnemu nasilju. Samoobramba se večinoma ne začne s fizičnimi samoobrambnimi tehnikami ampak je pomemben prvi odziv na nasilje, ki je lahko le nenasilna verbalna komunikacija. Cilj vadbe je seznaniti udeleženke o možnih odzivih na različne vrste napada. Predstavili vam bodo tehnike samoobrambe, ki so preproste, direktne in učinkovite. Vadba je prilagojena fizičnim sposobnostim žensk in ne zahteva nobenega predznanja. Drage dame, naj bo varnost na prvem mestu!