Čudovita telesna ozaveščenost

Po vsem svetu ogromno ljudi vsak dan izvaja pilates vadbo. Zakaj je ta sistem rekreacije postal tako priljubljen in zaželen? Kako je mogoče, da ga izvaja izjemno širok spekter ljudi, od plesalcev do atletov in tistih, ki šele začenjajo z vadbo oziroma se rehabilitirajo po poškodbi. Dejstvo je, da lahko vsi, ne glede na starost in fizično pripravljenost, koristijo prednosti tehnike pilatesa. Filozofija pilatesa vključuje čudovito kombinacijo telesne ozaveščenosti, dihanja in tekočega, nadzorovanega gibanja. Pilates zahteva tako miselni kot fizični pristop k vadbi. Joseph Pilates je verjel, da lahko srečo dosežemo samo s poznavanjem vseh skrivnosti gibanja telesa. Se boste prepričali o tem?

Na izbiro imate:
  • Pilates vadba (4 vadbe). Za 1 osebo.

Prinesti morate: športna oblačila.

Zagotovljena oprema: vsa oprema za izvajanje pilatesa.

Informacije za rezervacijo:

ŠPORTNO DRUŠTVO ATEMI GENDAI CENTER
Leskoškova ulica 6
1000 Ljubljana

Tel. 041 612 075
info@gendai.si 

Kraj aktivnosti:
Ljubljana

Izvajanje aktivnosti:
Vse leto, po vnaprejšnjem dogovoru in rezervaciji termina.

Na voljo v darilnih paketih: