Joga, kjer se lahko brez slabe vesti pogovarjate, smejite ali padete iz položaja
Akrojoga je multidisciplinarna praksa, ki združuje elemente akrobatike, joge, improvizacije, plesa. Povezuje vse, ki uživamo v gibanju in kvalitetnem druženjem. Tu se najdejo športniki in ne-športniki, starši in pari, ki iščejo skupno aktivnost, posamezniki ter vsi, ki jim je blizu zaupanje, druženje in igra. Začetni tečaj je namenjen vsem, ki še nimate izkušenj z akrojogo. Naučili se boste osnov v vseh treh vlogah – kako biti super stabilna baza, lahek in okreten letalec ter zanesljiv in čuječ spoter (varovalec). Akrojoga prebudi otroka v tebi, da se prepustiš spontanim, zabavnim občutkom!
Izbirate lahko med:
- 2 skupinski vadbi Akrojoge (90 minut). Za 1 osebo.
- 1 skupinska vadba Akrojoge (90 minut). Za 2 osebi.
Prinesti morate: udobna športna oblačila
Zagotovljena oprema: blazine
Na vadbo ni potrebno priti v paru. Predznanje ni potrebno. Vadbe so namenjene splošno zdravim ljudem od 18 let dalje. Če imate morebitne zdravstvene omejitve se pred vadbo posvetujte z inštruktorjem in zdravnikom.
Informacije za rezervacijo:
LETEČA JOGA
Parmova 25
1000 Ljubljana
Tel. 041 296 137
info@letecajoga.org
Kraj aktivnosti:
Tečaji potekajo v Ljubljani, lahko pa se po dogovoru in razpoložljivosti terminov dogovori za termine v Murski Soboti, Kranju, Mariboru in Kočevju.
Izvajanje aktivnosti:
Od oktobra do junija.