Individualno uvajanje za nosečnico in ena skupinska nosečniška vadba

Vadba za nosečnice je unikatna zgodba studia Peti Element, ki jo kreirajo že od leta 2006, v katero se vpleta tudi priprava na porod in krepitev mišic medeničnega dna. Ker bodoča mati potrebuje širše zastavljen program in ne zgolj krepitev in ohranjanje mišičnega ravnovesja in moči, so ustvarili program, ki zagotavlja celostno obrav- navo. Program je namenjen nosečnici, ki preživlja zdravo nosečnost. Zdrava nosečnica naj bi se gibala vsak dan in aktivnost obdržala v vsakdanjem življenju ves čas nosečnosti. Če nosečnost poteka brez težav, izogibanje fizičnim aktivnostim v prilagojeni obliki, nima pomena. Uvajanje poteka individualno, medtem ko je v skupini lahko do deset nosečnic.

Na izbiro imate:
  • Uvajanje za nosečnico in ena skupinska vadba nosečnice
    (55 + 55 minut). Za 1 osebo.

Prinesti morate: Udobna športna oblačila, nogavice.

Zagotovljena oprema: vadbena blazina, pripomočki in naprave.

Program je primeren za vsako nosečnico, katere nosečnost poteka brez zapletov, od prvega dne do poroda.

Pred pričetkom je potrebna rezervacija termina.

Informacije za rezervacijo:

PETI ELEMENT STUDIO

Barjanska ulica 62 (Objekt Trnovska vrata) 1000 Ljubljana
Tel. 041 352 555
info@petielement.si 

Kraj aktivnosti:
Ljubljana

Izvajanje aktivnosti:
Ob ponedeljkih 10:15, torkih 18:30, četrtkih 17:30 in petkih 10:15. Pred pričetkom je potrebna rezervacija termina.

Na voljo v darilnih paketih: