Funkcionalni treningi za oblikovanje telesa, moč in vzdržljivost

HIIT je visoko intenzivna intervalna vadba (HIIT; High intensity interval training) in napredna oblika kardiovaskularnega izvajanja vaj v intervalih za izboljšanje telesne zmožnosti. Prinaša vzdržljivost, ravnotežje, moč, koordinacijo telesa in povzroči tudi enega najbolj razveseljivih stranskih učinkov – izgubo odvečne telesne maščobe. Vaje si sledijo z minimalnimi premori, sama vaja pa se izvaja z visoko intenzivnostjo. Vendar ne skrbite – trenerji bodo vsakega izmed vas budno spremljali in zato bo vaša vadba prilagojena vašim zmožnostim. Vadba je zelo primerna tako za ženske kakor tudi moške. Torej… ste pripravljeni na preoblikovanje vašega telesa?

Na izbiro imate:
  • HIIT ali POWERHIIT funkcionalni trening za oblikovanje telesa – 5 obiskov (60 minutna vadba). Za 1 osebo.

Prinesti morate: udobna športna oblačila in čiste dvoranske copate/superge.

Zagotovljena oprema: vsi vadbeni pripomočki so zagotovljeni.

Omejitve: vadbe naj ne izvajajo mlade mamice pred 6. mesecem po porodu in osebe s kroničnimi poškodbami hrbtenice ali srčno-žilnimi boleznimi.

Pred pričetkom imate na voljo brezplačen čaj in kavo.

Informacije za rezervacijo:

PRIMUS VADBENI CENTER

Koprska 108c
1000 Ljubljana
Tel. 041 876 588 (Primož Kastelic) info@primus-vadbe.si 

Kraj aktivnosti:
Ljubljana

Izvajanje aktivnosti:
Vadbena sezona traja od septembra do maja. Obvezna je predhodna rezervacija preko elektronske pošte ali telefona in predhodna najava za 1. obisk.

Na voljo v darilnih paketih: