Joga in lebdenje, združena v popolno vadbo

Aerial vadba ti življenje obrne na glavo. Razmeroma nova vadba, kombinacija joge in cirkuške akrobacije, se je do danes razvila v številne različne stile z elementi tradicionalne joge, pilatesa, akrobatike, plesa in fitnesa. Vadbe se izvajajo v suspenziji, na orodjih, obešenih s stropa, pogosto z glavo navzdol. S pripomočki, kot so hammocki – nekakšne viseče mreže, trapezi in obroči, Aerial nikoli ne postane rutina. Vsaka vadba je drugačna, zabavna in energična. Prebudi duha in telo, krepi jedro, sprosti hrbtenico in spremeni pogled na življenje. Prinaša nam ravnovesje, sproščene misli, pomlajene obrazne poteze in čudo- vito ter prožno telo. No stress center vam nudi kar dve uri Aerial vadbe, samim ali v dvoje, ki ju bodo obeležili s čudovito spominsko fotografijo.

Na izbiro imate:
  • Dve vadbi joge v zraku – Aerial vadbe (60 minut). Spominska fotografija. Za 1 ali 2 osebi.

Prinesti morate: majico s kratkimi rokavi in pajkice, brez zadrg, netov, gumbov… Pred vadbo odstranite nakit.

Zagotovljena oprema: blazina in hamaka.

Potrebna znanja: Predznanje ni potrebno. Inverzije odsvetujejo osebam z glavkomom, zdravstvenim težavam s srcem, očmi, srednjim ušesom, krvnim pritiskom in epilepsijo. Pred vadbo se posvetujte z inštruktorjem in po potrebi z zdravnikom. Vadbe so namenjene splošno zdravim ljudem.

Informacije za rezervacijo:

NO STRESS CENTER

Ulica Milana Majcna 29a
1000 Ljubljana
Tel. 040 701 633
info@nostresscenter.com 

Kraj aktivnosti:
Ljubljana

Izvajanje aktivnosti:
Od začetka septembra do konca julija. Po predhodnem dogovoru.

Na voljo v darilnih paketih: